３ヶ月目の１９日は６．１ｋｇ減 [簡単ダイエットをお探しならズバリ「給与所得者ダイエット」]

３ヶ月目の１９日は６．１ｋｇ減

■　給与所得者ダイエット成功体験記

ダイエット成功ブログ日記・成功体験記談
色々とアドバイスを頂き本当にありがとうございました。今月19日三ヶ月ダイエット終了しました。

目標は7㌔減でした。結果は、１月14日に一度だけ－７㌔になりました。

おわかりやと思いますが、進んだり戻ったりしながら少しずつ減量していきますよね？？？

なので三ヶ月目の19日は６．１㌔減。そして２２日は６．６㌔減。と、まあ、こんな感じです。

首：－1.3センチ

ウエスト：－11.3

太もも：右－4.6
　　　　左－1.2

二の腕：右－0.9
左－1.8

足首：右－1.0
左－0.7

手首：右－0.9
左－0.5

ヒップ：－6.3

三ヶ月前と今のサイズの差です、体が軽くなって少し楽になりました。

たった一日でも目標に達成出来た事凄く嬉しく思います。今後が少し心配ですが・・・。有酸素運動を取り入れて、次は引締めて行きたいと思っております。

本当に、ありがとうございました。友達にも是非、紹介したいと思っています。

　コメント　橋本　和英

一時的ではあるようですが、目標達成おめでとうございます。本当にダイエットを成功された方からのご報告はすがすがしくて、うれしいものがあります。メールの節々から成功した時のオーラといいますか、喜びが伝わってきますね。

本当におめでとうございます。

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