朝晩毎日記録つけるのは何とか続けられました
朝晩毎日記録つけるのは何とか続けられました
■ 給与所得者ダイエット成功体験記
mailありがとうございます。３ヶ月経ちましたね。
朝晩毎日記録つけるのは（朝だけの日もありましたが…）何とか続けられました。
今では昼食のご飯半分減も当り前になってきて辛くありません。が、最後の１ヶ月は体重が減らないままでした…が！体脂肪が２％程度減りました!!
これまでの繰り返しダイエットと違い、結果を短期間で求め無い地道な、でもストレスの無いダイエットだと思います。ダイエットと言うより食生活習慣改善と言った気持ちです。
この猛暑でBEERの本数が増えましたが、体重は（減らなくとも）増えていません。また新たな３ヶ月の表を壁に貼り付け測定しています。もちろんサプリにももう暫らくお付き合い願います(^o^)丿
コメント 橋本 和英
おはようございます！！給与所得者ダイエットの橋本です。ダイエットのご報告メールをいただきまして、本当にありがとうございます。うれしかったです。
結果的には体重はあまり減らなかったとのこと。でも体脂肪率は減ったのですね！
> また新たな３ヶ月の表を壁に貼り付け測定しています。もちろんサプリにも
> もう暫らくお付き合い願います(^o^)丿
またあらたなる挑戦の始まりですね。わたしも今はダイエットと言うよりも、健康維持、体重キープと言う意味で目標設定シートを貼っています。
お互い、ライフプラスのサプリメントと給与所得者ダイエットによってもっともっとキレイに健康に、そして仕事にも打ち込めるようになっていきましょう！
メールを頂き、本当にありがとうございました。
このたびはダイエット成功、本当におめでとうございます！！
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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