サプリメントと定食屋を利用しています
サプリメントと定食屋を利用しています
■ 給与所得者ダイエット成功体験記
いつもお世話になっております。
おかげさまで、楽しくダイエットに励んでおります。時々、お付き合いでカロリーの多い食事をしなくては
いけないのですが、サプリメント？のお陰なのか、あまり体重増にはならなくてすんでいます。
今のところ、２．４ｋｇ減です。しかし、体脂肪の方が、なかなか落ちません。
落ちても、すぐ戻ります。これをなんとかしたいので、今日は試しに、ブルブルマシーンに乗ってみようと
思います。
ちなみに、私のダイエットの強力な助っ人は、お昼のランチで、５００円の定食を出している
ところがあるんですが、そこはオーナーが八百屋さんも経営しているので、新鮮なお野菜で
作る健康ランチなんです。
ごはんも、麦飯でここでミネラル・ビタミンを補給しております。
そんなこんなで、楽しくやっております。このまま、目標体重まで元気で美しくなれると信じて、頑張るつもりです。
コメント 橋本 和英
おはようございます！メールをありがとうございます。
楽しそうに、工夫しながらダイエットに励んでいらっしゃる様子がよくわかり、うれしく思います。
ダイエットも２．４キロ減、おめでとうございます。体脂肪は、あれはなんだかむずかしいですね。機器の調子にもかなり左右されますし、上下を繰り返します。
でも、体重自体が減っていけば体脂肪率も自然に減っていきます。
サプリメントと、ぶるぶるマシーンと、定食屋さんをうまく利用してこれからも一緒にダイエットライフをたのしみましょう。
ご報告をありがとうございます。西里さんのダイエットの成功を心より願っています。
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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