次にやることは、よくダイエット商品の広告で見かける、「使用前」「使用後」の使用前にあたるあなたの現在のデブ写真を撮ることです。 

通常あなたはおなかを引っ込めたり、顔を小顔に見せるような化粧にしたりと涙ぐましい努力をして写真を撮っているかもしれません。しかしこのときばかりはあなたが史上最強のデブであればあるほど効果的なのです。

わざとお腹を膨らまして、顔つきも少し暗めに撮ってください。(笑）

なぜならデブであるほど、暗い顔をしていればいるほどダイエット成功後のあなたが光って見えるのです。水着の全身写真がベストですが、恥ずかしい場合は服を着た全身写真、せめて顔写真だけでも撮りましょう。

もちろんダイエット後に「使用後」の写真も撮ってください。使用前・使用後の写真は同じ場所で同じ時間に写すのが望ましいです。効果が比較しやすいからです。もちろん「使用後」の写真はいきいきとした笑顔でお願いしますね。

毎日、使用前のどんよりした自分の最強最悪デブ写真を見ながら、目標達成の意欲を高めてください。「この写真の隣に必ずスリムになった、いきいきした私の写真を貼る！」ってね。

トップ画面に私の使用前、使用後の写真がありますのであれを参考にしてください。裏話を言いますと、私が使用前の写真を撮った時はまだ自分自身のダイエットに自信がありませんでしたので、お遊びで撮ったものです。

でも今となっては、本当に撮っておいて良かったと思いますし、成功していく仮定であの「使用前」写真を見ながら自分が痩せていくのがうれしく感じました。 

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