簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

ダイエットに必要なサプリメントを教えてください

ダイエットに必要なサプリメントを教えてください

ご質問・ご相談内容

お久しぶりです。

色々ありましたが今は前向きにダイエットに取り組んでいます。

現在3.6 減で、停滞期です。。。多分短期間で体重が減ったからだと思います・・・・。サプリメントをアミノ酸、ビタミン全種類、αリポ酸、ギムネマを取っています。。

朝はしっかり食べて、昼、夜は控えめです・・。21時過ぎたら食べないようにも徹底しています・・・。この停滞期を乗り切るには何かアドバイスありますか?

又上記以外に必要サプリメントがあれば教えていただけると嬉しいです。


 回答 橋本 和英

こんにちは!給与所得者ダイエットの橋本です!

メールのご相談をありがとうございます!



> お久しぶりです。

どうもです。といってもお名前がわからないのでどなたなのか・・・


> 色々ありましたが今は前向きにダイエットに取り組んでいます。

それはよかったです。いろいろあったけど・・・・・・・と言うのが
いいですね。いろいろあって今がある。人生の醍醐味とも言えます。


> 現在3.6 減で、停滞期です。。。多分短期間で体重が減ったからだと思います・

なるほど。


> ・・・。サプリメントをアミノ酸、ビタミン全種類、αリポ酸、ギムネマを取って
> います。。
> 朝はしっかり食べて、昼、夜は控えめです・・。21時過ぎたら食べないようにも徹
> 底 しています・・・。この停滞期を乗り切るには何かアドバイスありますか?
> 又上記以外に必要サプリメントがあれば教えていただけると嬉しいです。

わたしのお勧めサプリメントは飲んでいらっしゃいますか?

上記以外のお勧めはもちろん、わたしのお勧めサプリメントです。
http://www.kyu-sapo.com/diet/lifeplus/konosapurideyaseta2.html

これだけあれば良いです。

サプリメントをたくさん飲めばやせると言うわけでもありませんので。

お金も馬鹿になりませんからね。


あと停滞期の乗り越え方ですけど、体重をきっちり計りながら、太らないように
だけ気をつけて、ダイエットマニュアルを実践して行ってください。

身長にもよりますし、もし現状BMIが標準値に近いようでしたら、それ以上の
減量はちょっと時間がかかります。

BMIがまだまだ標準より大きければ、焦らないことです。ただそれだけですね。

1〜2週間くらいで停滞期も逃れると思いますよ。

あせらない
あわてない
あきらめない

この3つの「あ」でもって望んで行ってください。

あなたのダイエット成功報告を楽しみにお待ちしています。

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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

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