簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

クロムを知ったときは、これだ!と思いましたが、手が出ません

クロムを知ったときは、これだ!と思いましたが、手が出ません

ご質問・ご相談内容

いつも、心強いメールを有り難うございます。

初めて先生のダイエット法に出会ってから早1ヶ月が経とうとしております。あっという間ですね。

私は今月の初めからこのダイエットを意識して始めましたが、あまり急がず焦らずにと思いながら少しずつこのダイエット法を取り入れています。

ダイエットを始めてから現在まで-2kgという結果です。

以前は朝食抜きは当たり前の生活でした。そのため昼はガッチリ食べて夜も普通にお腹いっぱい・・・

更に、こってり系が好きなのでどうしても食事はそちらの方に傾きがちで、自分でもこれでは太っていくのもしょうがないと思います。

しかし、今では朝食を何か少しでも必ず取り、昼も夜も気持ち少なめを意識して食べております。-2kgは約1週間で達成しました。

ダイエットを始める上でサプリメントの大切さを先生もおっしゃっていましたが、残念ながら先生おすすめのサプリメントは、今のところ手が出ません(ホントは試したいんですけど) 

そこで、DHCのサプリ商品の中から、今回は ダイエットパワー・マルチビタミン・亜鉛 の3つをチョイスして飲みました。このわけは、自分はあまり運動はしないので(あまりというよりほとんどです)、燃焼系サプリよりも今回初めて知った”クロム”をなるべく取ろうと思ったからです。

クロムを知ったときは、これだ!と思いました。でもクロムって日本にはあまり無いですよね。

これだとやっぱりダメですかね・・・最近体重に変化が無くなったのでちょっと心細くなってきました。先にも述べましたがホントは先生おすすめのサプリを試したいんですけど、今は手が出ません(;;) なにか良いアドバイスをお願いしたいのですが・・・

お忙しいのに申し訳ありません。どうぞ宜しくお願い致します。


 回答 橋本 和英

給与所得者の実践をしていただきありがとうございます。

なんと1週間ですでに2キロ減なのですね。

それはでは朝食抜きで、夕食をがっちり食べるパターンだったのを
3食平坦にならして、むりなく健康に痩せることを実践されている
のですね。素晴らしい。

クロムはいいですよね、これ。日本では穴場のサプリメントです。

それで今回減量のスピードが落ちてきたという事ですが、
慌てないでください。

期間は3ヶ月です。

その間に停滞期もあります。停滞期は逆にダイエットが順調だから
起きる正常な防衛反応なのです。

気にしないで王道の方法を実践して行ってください。

サプリメントも1日200円くらいで使えますので、なんとか
他の無駄遣いなどを見直してぜひお試しください。

1日200円くらいならば、なんとかなりませんか?
でも無理はなさらないように。人はそれぞれの事情もありますからね。

もし無理であれば現状のDHCサプリメントでも良いと思います。

あせらない
あわてない
あきらめない

これが私から出来るアドバイスです。

あなたのダイエット成功報告を楽しみにお待ちしています。

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「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

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