簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

サプリメント依存症ですかね(笑)

サプリメント依存症ですかね(笑)

ご質問・ご相談内容

励ましのメールありがとうございました

ダイエットを始めて3ヶ月目に突入

はじめの1週間で体重が増えたものの それから先は少しずつではありますが 効果
が現れています

今現在 −2kgです

目標は−6.6だったので達成は無理なようですが、痩せていることは確かです

きつきつだった洋服が普通に入った時は嬉しかったです

橋本さんの小冊子を読むとサプリは4ヶ月目以降飲んでも効果がないと書いてありま
したが 本当でしょうか?

平日は大丈夫なのですが 週末外食や少し多めに食べてしまうと体重が一気に増え

しまうので サプリをストップするのが怖いのです

サプリ依存症ですかね(笑)


 回答 橋本 和英
こんにちは!給与所得者ダイエットの橋本です。

メールをありがとうございます!!


> 橋本さんの小冊子を読むとサプリは4ヶ月目以降飲んでも効果がないと書いてありま
> したが 本当でしょうか?

すみません、そんなこと書いてありましたか?

ストレートにはそういう事は書いていなかったとおもいますが、ちょっと
記憶になくてすみません。

4ヶ月目以降に飲んでも同じように効果がありますから、ご心配なく。

ただ、ダイエットとしては3ヶ月でいったん区切るようにしてください。
だらだら続けると、集中力がなくなって、メリハリがなくなります。

一旦終了した後に、再度また続けるかどうかを考慮して、目標も
設定し直してください。

> 平日は大丈夫なのですが 週末外食や少し多めに食べてしまうと体重が一気に増え
> てしまうので サプリをストップするのが怖いのです

わたしもそうですね〜、最近。


週末にたくさん食べますから〜。

まあ、今がダイエットに成功しているので、多少重くなってもまた
すぐに戻りますけど。

わたしのお勧めのサプリメントは、脂肪を吸収するとか、糖分の吸収を抑えるとかの
タイプではありませんので、ご安心ください。やめても太ったりしません。

ただ、不健康になる可能性はあります。

ビタミン・ミネラルや抗酸化物質などが豊富に含まれていますから。

健康の為にもぜひお続けになってみてください。
わたしも中年に突入しましたが、超健康体です。

あなたのダイエット成功報告を楽しみにお待ちしています。

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「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

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