簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

体重はどこまで下がってしまうのでしょうか?

体重はどこまで下がってしまうのでしょうか?

ご質問・ご相談内容

私のダイエットは順調に進んでおります。

ダイエットの決意から橋本さんお勧めのサプリが届くまでの間はやせたい一心で毎日ウォーキングを一時間以上頑張っておりましたが、サプリが届いてからは、ウォーキングが続けられなくなった場合のリバンドを恐れ、普通の人とは逆で一週間に1〜2回30分程度に減らしていまいました。

あくまでも好きなゴルフの為に、ちょっと下半身を動かそうかな?っと思う日に歩くようにしています(最終的にやめちゃうかも)。

さてダイエット経過についてですが、自分は39歳、身長182cmで体重は92キロからのスタートとなりました。

32歳までは73〜74キロくらいでちょっと筋肉質な体型でしたが、33歳の時、仕事のストレスから寝る前の暴飲暴食でわずか3ヶ月で100キロまで達してしまった経験があります。

その後は特にダイエットすることはなく、よく食べよく飲み88〜92キロくらいで落ち着いておりました。

そんな中TVでみたメタボリックシンドロームの特集でヤ・バ・イと思い、ネット検索で8月末橋本さんのホームページを拝見し、給与所得者ダイエットに目覚めることとなりました。

なにより『腹7.5分3食だけ食べ、運動も特にいらない』

また『お酒も量を気をつければOK』というのが自分にとって最高の動機付けとなりました。

ぶっちゃけ、毎日歩いていた期間は3キロ減、サプリが届きウォーキングを減らしたら6キロ減と腹7.5分と毎日飲んでいるバイオベーシックスとスレンダーリーンの効果は絶大じゃない!

と感動している毎日です。

スタートから約一ヶ月、現在92⇒83キロへ現在もゆっくりと日々体重の増減を繰り返しながらグラフは右肩下がりとなってます。

ちなみに二日で一本空けていた焼酎も、今では2〜3日に一回ロックで2杯程度でおさまるようになってます。体重が減る楽しみが飲酒欲を上回っている状況です。

おまけに禁煙も同時に始めましたが、こちらは3日に1本くらい吸ってしまいますが、一日60本吸っていたことを考えれば優秀で、必ずやめられると確信しています。

話はダイエットに戻りますが、現在の食生活でいくと、体重はどこまで下がってしまうのでしょうか?

スーツや普段着についてもサイズが合いません(^0^)

バイオベーシックは飲み続けるつもりですが、スレンダーリーンはいつまで飲むのが良いのでしょうか?

当初の目標は72キロを目指しておりましたが、それではちょっと痩せすぎかな?

と考えてしまうこのごろです(笑)

以上、報告と質問でした。長々とすみません。



 回答 橋本 和英


こんにちは!給与所得者ダイエットの橋本です。

メールをいただきまして本当にありがとうございます。

内容を拝見しました。とっても楽しそうにダイエットをなさっているようで、私も読んでいてうれしくなりました。

しかも相当痩せましたね!素晴らしい!!

お酒もタバコも減らしたら、どんどん健康になるしかないって感じです。


> 現在の食生活でいくと、体重はどこまで下がってしまうのでしょうか?

標準体重の73キロまでは可能です。


> スーツや普段着についてもサイズが合いません(^0^)

私もぶかぶかになりました。


> バイオベーシックは飲み続けるつもりですが、スレンダーリーンはいつまで飲むの
> が良いのでしょうか?

目標体重を達成したときか、ダイエットを一区切りおいて止めた時ですね。


> 当初の目標は72キロを目指しておりましたが、それではちょっと痩せすぎかな?
> と考えてしまうこのごろです(笑)

いや、標準だから大丈夫ですよ。でも一気に痩せると、顔の皮膚が垂れる場合がありますので、様子を見ながら目標は修正したほうがいいかもしれませんね.

またご報告、ご相談ください。

あなたのダイエット成功報告を楽しみにお待ちしています。

ダイエット相談Q&Aへ




私が12キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは?

簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


運動なし、レシピなし、カロリー計算なし、食材は何を食べてもOKの簡単ダイエット方法!
登録・送信後すぐにメールで無料マニュアル72Pをお届け!
お名前  苗字だけでOK!
メールアドレス  半角英数 (携帯不可)

この無料レポートをダウンロードされた場合、橋本和英によってメールマガジン「マガジンID0000184845:給与所得者ダイエット」に代理登録されます。(メールマガジンは「まぐまぐ!」のシステムを利用して配信されます。)登録されたメールマガジンは以下のページから解除することができます。
http://www.mag2.com/m/0000184845.html

 読者数33,000 新作ランキング1位

※このサイトはメールマガジン誌上でのアフィリエイトと広告収入で運営されています。商品の購入は全くの自由です。商品を購入しなければ費用は一切かかりません。

「簡単ダイエットなら「給与所得者ダイエット」」のTOPへ

Copyright 2005 © 給与所得者サポート協会 All rights reserved