簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

禁煙で太る身体はどうしたら痩せるの?

禁煙で太る身体はどうしたら痩せるの?

相談内容

メールありがとうございます。ダイエットを心掛けていますが、体重はかわりなく多少減っても、また戻るの繰り返しです。

諦めてるとメール見て 励まされてますが、自分の甘さにいやになります。

たばこをやめてから 太りだしきづいたら?10キロ増えてしまいました。

洋服は合わなくなるし、ウエストは 寸胴 目標はせめて5キロ減らし、ウエストにくぼみが欲しいです。

何をどのように?すれば夢は実現になるのでしょうか?


 回答 橋本 和英

たばこを辞めたら、その反動での食欲は理性では抑えられないところがありますよね。

私もタバコをやめて2年は痩せることが出来ませんでした。まあ、きちんとダイエットを行っていなかったせいもありますが。

さて、目標は5キロ減ですね!?とても現実的で、達成可能な数字です。

何をどうするかは、先ずは「給与所得者ダイエットマニュアル」を読むことから始めてください。

そして、マニュアル通りに実践をしてください。途中でマニュアルで意味がわからない点などがあれば、お気軽にまたご相談ください。

最後になりましたが、ダイエットの成功をお祈りしております。

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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


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