マトはずれな努力をして、苦しんでいませんか？
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□■ 給与所得者ダイエット ■□
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「週に３回運動もしているのに、痩せません」
「キャベツともやしでがんばっているのに、痩せません」
「大好きなチョコも止めているのに、痩せません」
「ビールも我慢しているのに、痩せません」
こういったご相談をお受けする時があります。
私は大変な我慢と努力をされていることに、感心する次第なのです。
しかし、それと同時に私は「おや？」と思うわけです。
たしか、給与所得者ダイエットとは、運動はしなくていいはずでは？
たしか、給与所得者ダイエットとは、何を食べてもＯＫなはずでは？
たしか、給与所得者ダイエットとは、甘いものもＯＫなはずでは？
たしか、給与所得者ダイエットとは、お酒は禁止されていないはずでは？
たしか、給与所得者ダイエットとは、がんばらなくていいはずでは？
もちろん、運動はダイエットにとっては良いに決まっています。
お酒も飲まないほうが良いに決まっています。
スイーツも食べないで済むなら、それに越したことはありません。
でも、でも、それが出来ないから、我慢するとあとでリバウンドするから、
あなたは給与所得者ダイエットを選んだのではないでしょうか？
それよりも、もっともっと大事なルールがあるはずです。
給与所得者ダイエットの、簡単ですが、大事なルールです。
これをもう一度、いえ、何度でも読み返して確認してください。
このルールを守って、守り抜いているのであれば、更なるダイエットの
為に運動をするのも良いでしょう。
お酒を止めるのもいいでしょう。
まずは、基本をしっかりと理解していただいて実行してください。
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あなたのダイエットが成功するよう、心より応援しています。
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給与所得者ダイエット 橋本和英
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「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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