うまく痩せなくても自分に罪悪感は持たないで。
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□■ 給与所得者ダイエット ■□
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会社員が働きながら痩せるために、理想論を排除して、結果を出すことに
こだわったダイエット方法！
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どんなダイエットを実践しても、１００％の人がうまくいくことなんてあ
りえません。
他人の成功体験を見て、「なんで自分はうまくいかないんだろうか・・・」
と、悩むこともあるでしょう。
いや、悩む人のほうが多いのではないでしょうか？
悩むを持つということは向上心の現われです。今の自分よりも向上しよう
という気持ちがあるからこそ悩みが出るのです。
堕落したままでいいと思っている人、向上しようとしない人には悩みは
発生しません。
だから、どんどん悩みが出るにまかせましょう。
悩みは人に話したり、マニュアルを読んだり、自分の行動パターンを分析
したりして、改善を行うことで解消されていきます。
その時には以前のあなたよりもグレードアップしたあなたになっている
ことでしょう。
だから悩みは、成長にとって、成功にとって大歓迎なのです。
それとは対照的に、「罪悪感」はあなたにとってとっても大敵です。
ダイエットにうまくいかないとき、失敗した時、諦めてしまった時に自分
に対して「罪悪感」だけは持たないでください。
なぜなら、「罪悪感」とは「愛」の対極に位置するからです。
愛とはすべてを受け入れ、認めることです。憎しみとはある意味、その
対象となる存在を認めているからこそ「憎しみ」と言う感情が湧くのです。
好きだから憎いというケースもありますよね。
その点、「罪悪感」とは自分を悪いものとして扱い、存在を否定すると
いうことで処理します。「罪悪感」はすべてを受け入れる「愛」とは反対
に位置するのです。
今の時代、人から愛されない、人に構ってもらえない事が多い中、もし
あなたがあなた自身を愛さなければ、いったい誰があなたを愛してくれる
のでしょうか？
それゆえダイエットに失敗して自分に罪悪感を抱くことは、絶対に避けな
ければいけません。
世のダイエット法はここまではケアしてくれていません。あなたがあなた
自身をケアするしかないのです。
給与所得者ダイエットの最後のルールを覚えていますか？
私は必ずダイエットに成功します。しかし、
もし失敗したとしても、それは残念ではあれ、
私が「だめ人間」だという証拠にはなりません。
「よし、やるぞ！」と給与所得者ダイエットを実践したけど、結局うまく
いかなかった場合、あるいは一応ダイエットは成功したけどリバウンド
した場合、どうか一度の失敗であきらめないで再挑戦してみてください。
なぜ失敗したのか、その原因を正確に把握して、態勢を整えてもう一度
あるいは二度三度と立ち向かってください。
一度の失敗であきらめてしまえば可能性は全くなくなってしまうのです
から。
人間はある日突然太るわけではありません。肥満はいわば「習慣病」。
食べ物や食べる行動をはじめとする生活スタイル全般に何か問題がある
ことが多いのです。
ダイエットとは私たちの生活や、大きく言えば人生観そのものを見つめ
なおすことでもあり、そしてそれを思いきり変革していく姿勢がなければ
長続きしません。
逆に言えばダイエットによって美しく健康な身体を獲得できれば、あなた
の生活自体も変わっていき、新しい人生観さえ生まれてきます。
ダイエットが軌道に乗ってくるとあなたは日々の生活パターンが少しずつ
変わってきていることに気づくはずです。
それは睡眠時間が減って、朝の目覚めが良くなる現象です。
胃袋に食物が大量に入らなくなったので、いままで胃に集まって消化活動
をしていた血液が、代わりに脳に集まるようになるので眠気がなくなり頭が
すっきりするのです。
朝目覚めが良いと、庭の草花に水をあげたり、ジョギングや散歩をする余裕
がでてきます。
それから出勤の準備をしてゆったりとした気分で家を出る時の爽快さと
いったらなんともいえません！
この爽快さがますますあなたの給与所得者ダイエットを成功に導くのです。
「時間がない」「お金がない」「疲れている」「何をやっても失敗した」
そんな後ろ向きの考えだった人でも、続けることで、あきらめないで少し
ずつでも進むことで必ずダイエットに成功することを私が保証します。
「何もしない平凡」を選ぶくらいなら「失敗」を選びましょう！
「安定」とは「変化」することで得られます！
さあ、さっそく準備にとりかかり、たった今からダイエットの成功に向け
て動き始めましょう！
あなたのダイエットが成功するよう、心より応援しています。
給与所得者ダイエットのマニュアルは無料です。
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『まだ間に合う！クリスマスダイエット』
夏が終わったら、ホームページへのアクセス数やら、メールでのお問合せ
が減るかな〜、と思っていたら、とんでもない。
今の時期どんどん増えています。
なんでかなーとある人に聞いてみたら、
「だって、もうクリスマスじゃない！」だって。 ええ？もう？？
本気の人は今からクリスマスをターゲットにして、ダイエットに励んでい
るのですね。
まあ、給与所得者ダイエットは３ヶ月の期間を要しますから、いまからだと
約２ヶ月なのでクリスマスももう時期ですよね。
あなたはそんなことを忘れて食欲の秋を充分楽しんでいませんか？
一年で最大のイベント、クリスマス。
あなたは、そのクリスマスを楽しく過ごす自信はありますか？
ん〜、ちょっと自信がなくなっちゃった〜。
というあなたに、朗報です！
ダイエットと美容のプロ、現役モデルの宮崎あかりさんから、あなたが
クリスマスを幸せに過ごせるように、クリスマスダイエットの秘策を無料
でいただけるそうなんです！
【無料レポート】
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はじめまして、現役モデルの宮崎あかりです。
あなたも、気づいていると思いますが、クリスマスは、ダイエットの大敵
だらけになってしまうんですよ。
糖分と脂肪分の多いクリスマスケーキ、ついつい多く飲んでしまうお酒、
そして、脂肪分の多いパーティー料理です。
いつもはダイエットを心がけているあなたも、クリスマスとなるとついつい
ホールのクリスマスケーキを買ってきて、食べてしまうんじゃないでしょ
うか。
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ケーキは、カロリーが高いうえに、糖分と脂肪分が一緒になっているので、
体脂肪が付きやすいんです。
そんな、クリスマスケーキを上手に食べて、ダイエットするのも、クリス
マスを楽しく乗り切るコツになります。
クリスマスを幸せに過ごすためには・・・
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給与所得者ダイエット 橋本和英
【 ホームページ 】 http://www.kyu-sapo.com/diet/
【 お問い合わせ 】 info@kyu-sapo.com
【 所在地 】東京都大田区久が原4-32-1
【配信解除】http://www.mag2.com/m/0000184845.html
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【 給与所得者ダイエット成功報告 】
こんにちは。
橋本さんのダイエットを始めて３０日間で、５．２kg痩せました！
でもまだまだ・・・
目標はクリアしましたが３ヶ月で15kg減なのでここで油断するわけには
いきません。
最近は、自分が食べるべき食事の量（体が満足する量）がわかってきた
ような気がします。
食べ過ぎると夜苦しかったり朝胃が重かったりして。体が軽くなっている
のを実感しています。
これからも無理せずダイエットしていきたいと思います。
【編集後記】
子供が咳が出るので、午前中は病院にいって、それから保育園へ行きま
した。
病院でも保育園でもお母様と一緒に会話を楽しむこともサマになってきま
した。
給与所得者ダイエットはライフスタイルも変えてしまいます。（＾＾；
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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