朝食をどうしても食べる気がしません・・
朝食をどうしても食べる気がしません・・
□■ 給与所得者ダイエット ■□
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
★☆ ご購読 ２１,３００名様 感謝 ☆★
会社員が働きながら痩せるために、理想論を排除して、結果を出すことに
こだわったダイエット方法！
無料マニュアル進呈７２Ｐ
http://www.kyu-sapo.com/diet/
『朝食をどうしても食べる気がしません。お腹が空かないのです。』
こういったご相談をお受けする時があります。
給与所得者ダイエットは、原則１日３食です。
これは間食を含めて１日に４食とか５食を食べている場合に、３食だけに
減らしましょうという意味あいが強いのです。
でも朝食を食べていない人で、１日２食しか食べていないのにも関わらず、
なぜか標準体重以上の方がいらっしゃいます。
お話をよく聞くと、その方たちは、夕食の量が多いようです。
朝は食べる気がしないので食べない。
昼はなんとかダイエット意識を維持しているので、小食。
でも夕方頃から猛烈にお腹が空いて、しょうがないので間食をして、夕食
も反動でたくさん食べてしまう。
夕食をたくさん食べたので、胃がもたれて朝は食べる気がしない。
しかも罪悪感がバリバリ。
これの繰り返しのようです。
要するに、１日のうちに、ダイエットとリバウンドを繰り返しているよう
なものです。
もし、あなたがこのようなケースに当てはまる場合は、速やかに夕食の量を
今よりも減らしてみてください。
どのくらいに減らすかと言うと、朝、お腹が空いて目が覚めるくらいです。
お腹が空いて、目が覚めると、朝食が美味しく食べられます。
気分も爽やかです。
睡眠時間も少なくなってきます。
朝食を食べる気がしないと言う方は、思い切って夕食の量を減らしてみて
ください。
そして、朝食を食べるようにするのです。
給与所得者ダイエットは短期間で一時的に痩せることが目的ではありま
せん。
永遠に続く、健康と、美貌を手に入れることが目的です。
１日の内で、ダイエットとプチリバウンドを繰り返している場合は、もう
これで止めにしましょう。
☆*:・☆*:・☆*:・
あなたはビーズが好きですか？ プレゼント情報です！
今日はベネチア＆バルカン諸国で買い付けてきた、アクセサリープレゼント
のお知らせです！
買い付けをしてきたのは、曽野リキさん。
曽野リキさんは、読売新聞、日本アートアクセサリー協会主催、ビーズ
グランプリ2006で、読売新聞社賞を獲得した、連続入賞入選経験ありの、
アーティストです！！
プレゼントの一つには、曽野さんの力作も含まれています。
★ 応募方法は簡単です。
１．曽野リキさんが配信する、ビーズメルマガに登録して下さい。
http://www.1mgkk.com/m/1386/kazumayu.html
２．明日１０月２日（月）１０：００に配信されるメルマガを読んで、
返信してください。（これが応募となります）
もちろん、メルマガ自体も素敵な内容です！
※ HPには「左の登録ボックスで登録を」と書いていますが、
「右の登録ボックス」の間違いです。（＾＾；
ビーズコンテスト裏話、製作秘話、入選、入賞するためのアドバイス、芸術
家の生活、アーティストな人生を誰でも楽しむ方法、創造するためのヒント
などなど。
１０月２日 月曜日の朝 １０時 配信までにご登録を！
ビーズのプレゼント応募は今すぐ！
http://www.1mgkk.com/m/1386/kazumayu.html
☆*:・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
給与所得者ダイエット 橋本和英
【 ホームページ 】 http://www.kyu-sapo.com/diet/
【 お問い合わせ 】 info@kyu-sapo.com
【 所在地 】東京都大田区久が原4-32-1
【配信解除】http://www.mag2.com/m/0000184845.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・:*☆
【編集後記】
アメリカから帰ってきて、時差ぼけは大分なくなりました。
いや〜、かなり向こうの食生活には参りましたね。
マッシュポテト・コーラ・チキン・ビーフ・揚げ物揚げ物揚げ物・
ケーキ・コーラコーラペプシポテト・・・・・・・
太るだけではなくて､便秘にはなるわ、血液どろどろになるわ、
もう大変！
アメリカ人には絶対にサプリメントが必要ですね！
あれでは早死にしますよ、本当。（＾＾；
いや〜、私は今は、少な目のご飯と納豆と、サプリメントで十分。
食費もかからないし、食べる時間も少なくて済むし、健康になるし。
ほほほ。日本食万歳！
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
この無料レポートをダウンロードされた場合、橋本和英によってメールマガジン「マガジンID0000184845：給与所得者ダイエット」に代理登録されます。（メールマガジンは「まぐまぐ！」のシステムを利用して配信されます。）登録されたメールマガジンは以下のページから解除することができます。
http://www.mag2.com/m/0000184845.html
読者数33,000 新作ランキング1位
※このサイトはメールマガジン誌上でのアフィリエイトと広告収入で運営されています。商品の購入は全くの自由です。商品を購入しなければ費用は一切かかりません。
「簡単ダイエットをお探しならズバリ「給与所得者ダイエット」」のＴＯＰへ
