納豆1日2回、10日間で下っ腹3.5cm減!
納豆1日2回、10日間で下っ腹3.5cm減!
□■ 給与所得者ダイエット ■□
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会社員が働きながら痩せるために、理想論を排除して、結果を出すことに
こだわったダイエット方法・・・
もうすぐ真夏!薄着でいたいのに、ポッコリと出た下っ腹が気になる・・・
暑くなると、水分調節がうまくいかずに便秘になる人も増えてきます。
だるい、疲れる。そう言った症状は腸の不調が原因かもしれません。
だから、夏こそお薦めしたいのが、「納豆ダイエット」です。
そもそもなぜ、下っ腹がぽっこりと出るのでしょうか?
それは女性には腸が垂れている人が多いのです。その垂れた腸に便やガス
がたまって下っ腹がぽっこりと出てしまうのです。
また、便秘は腸の中に腐敗物がたまるので、肌荒れとか病気の元です。
ではどうすれば、腸が元気になって、病気予防、ダイエット効果を得るこ
とができるのでしょうか??
腸の健康は、約千種類に及ぶといわれる腸内細菌に左右されます。
健康を害する悪玉菌が増え、健康を守る善玉菌が減ると不調になります。
そんなときに善玉菌パワーを盛り返すのに有効なのが、発酵食である
「納豆」なのです。
納豆の中に含まれる成分で注目したいのが、アンチエイジング成分
「ポリアミン」。
ポリアミンは、血管の炎症を防ぎ、血流をスムーズにさらさらにする効果
があります。
その他、納豆には素晴らしい成分が豊富です。
○ 納豆菌
○ 食物繊維
○ オリゴ糖
○ ポリアミン
○ ナットウキナーゼ
○ ジピコリン酸
○ イソフラボン
○ ビタミンK2
納豆を取りつづけた直後は、腸内細菌のうち、善玉菌である乳酸菌のおさ
める割合が高くなりら、納豆菌の働きで整腸作用が高まります。
この強力な整腸作用がポッコリと出た下っ腹に効くのです!!
さらに、納豆菌が作り出す血管若返り成分の「ポリアミン」、血液をサラ
サラにする「ナットウキナーゼ」と「ジピコリン酸」の働きで、余分な脂
肪や老廃物がたまりにくくなるという効果もあります。
これらの納豆の成分はダイエットと美肌に、強い味方になってくれるで
しょう。
さらに、骨を強くするビタミンK2も入っています。
便秘に悩む27〜40歳の女性10人で実験をしたところ、1日2回納豆を
食べたところ10日間で平均下っ腹が3.5cm減ったというデータがあり
ます。
1日2回の納豆で、10日後に下っ腹3.5cm減を目指しましょう!
あなたのダイエットが成功するよう、心より応援しています。
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給与所得者ダイエット 橋本和英
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平 秀 信(ひら・ひでのぶ)という人物をご存知でしょうか?
40歳までは年収500万円のしがないサラリーマン。46歳現在では
年収数億になった人です。
かの有名なマーケッター神田昌典氏と一緒に絡んでいたこともあるので
ご存知の方も多いでしょう。
今日はその平さんのメルマガをご紹介します。
平 秀 信さんの経歴を少々・・・
平成12年独立、住宅会社・株式会社エルハウスをおこす。
ダイレクト・レスポンス・マーケティングを用い、創業からわずか3年で
年商10億円の住宅販売会社を作る。しかも社員は10名のみ。独立後わずか
4年半で総売上36億円を達成。
その独自の販売手法はマスコミにも大きく取り上げられた。
(ベンチャーリンク、長野朝日放送、実業界、日経新聞、日経ホームビル
ダー 他14社)
また、一部上場企業株式会社ナックと業務提携し「ローコスト住宅研究会」
を設立。全国各地160社が参加し急成長を遂げる。
そしてその平さんのメルマガです。
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誰も見たことも聞いたことも無いマーケティングが存在する。その名は
Vicious(ビシャス)マーケティング。
ライバルを活用し自分が最も有利なポジションで商売をする。
その具体的な手法を「非常識に儲け続ける実戦マーケッター」平秀信が
お伝えします。
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巨富をつかむ!Vicious(ビシャス)マーケティング
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私が12キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは?
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」
残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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