ココロダイエット 自分を好きになるとダイエット成功
ココロダイエット 自分を好きになるとダイエット成功
□■ 給与所得者ダイエット ■□
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会社員が働きながら痩せるために、理想論を排除して、結果を出すことに
こだわったダイエット方法！
ダイエットマニュアル差し上げます
http://www.kyu-sapo.com/diet/
ダイエットがうまくいかなくて自分を責めてしまう気持ちはわかります。
今の自分が嫌いだから、好きな自分になれるようにダイエットを始めよう
とする気持ちもわかります。
でも自分を責めてしまったり、自分を嫌いになったら実はダイエットって
うまくいかないんです。
不思議ですよね。
お金もそうですね。
「お金が欲しい、お金が欲しい、あれも買いたい、これも買いたい。」と
思っているときにはなぜかお金がやってこない。
異性もそうですよね。
「もてたい、もてたい！人に好かれたい、つきあいたい！」と思っている
ときにはなかなかもてない。
でもそういったこだわりや執着心を一旦捨てて、リラックスした状態にな
ると今度はその願望が叶ったりします。
だからダイエットって、人生の縮図のようなものだって、私は良くお話し
するんです。
ダイエットをマスターできた人は、自分の人生を自由に操る事が出来ます。
今日は自分を責めている方からのご相談と私からの返答内容をあなたと
シェアしたいと思います。
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『 橋本さん
太っている自分がとても嫌なのに、ダイエットができません。
もっとやせてかわいい洋服きたいのに・・・。
どうしようもないです。 』
こんにちは！
給与所得者ダイエットの橋本です。
メール相談？をありがとうございます（＾＾）
なかなかダイエットができなくて悩んでいるのですね。
ご自分を責めていらっしゃるのですね？
あなたはお若いですか？
なんとなくそう思ったのですが・・・・２０代？
実は自分が嫌いな人はなかなかダイエットに成功できないんですよ。
自分が嫌いなわけは、ほとんどが過去にあります。
過去の経験や家族環境にある場合がほとんどです。
しかしそんなことをほじくり返してもどうしようもないので、まずは
自分を嫌いでなくなる事が大事ですね。
好きになるのが一番良いですが、無理であれば、せめて嫌いじゃない
状態になりましょう。
むずかしくはありません。
「私は自分の事が好きです。」と自己暗示のように唱えてください。
こころが反発しても無視して唱え続けてください。
すこしずつ良くなります。
あなたは痩せたら、自分を好きになれると思っているかもしれませんが、
順序が逆です。
自分を好きになるのが先です。そうしたら痩せていくでしょう。
成功したから自信が出るのではありません。
自信があるから成功するのです。
でも全員最初は何の実績も無いのです。では自信はどうすれば湧いて
くるのでしょうか？
根拠はありません。「自分は凄い、自信がある。」と自己暗示をかける
だけです。
ほんと、これまじですよ（＾＾）
私もこの方法でここまでのし上がってきました。そうしたら、自己
暗示が本当になってくるものですよ。
私もダイエットなんてまったく興味が無かった、ダイエット素人で
したが、この１年で読者数３万人を超えるダイエットメルマガ発行者
ですからね。
ほんと、凄いもんですよ。
これも意味不明な自己暗示から始まりました。
だから、あなたも大丈夫です。
あなたのダイエットの成功をこころより願っています。
【編集後記】
やったーーーーーーー！！
ダイエットの目標を達成しました！！
目標６７キロなんですが、６６．２キロまで一気に減りました！！
２日で２キロくらい一気に痩せちゃいました。
翌日、家族で日帰りスキーに行ってきました。
そこのラーメンがうまいので、大盛りを食べちゃいました。あとチョコ
レートやポテトチップスや、ピザや、缶コーヒーや、ファンタや、あれ
もこれも食べまくりました（＾＾）/
さあ、どうなったかな・・・・・・・・・・
さらに翌日体重計に乗ったら・・・・・・・・
な、な、なんと！！
続きは、ブログでどうぞ！（レシピの写真付き）
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給与所得者ダイエット 橋本和英
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【 お問い合わせ 】 diet@kyu-sapo.com
【 所在地 】東京都大田区久が原4-32-1
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私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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