簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

中鎖脂肪酸 (MCT)

中鎖脂肪酸 (MCT)

   痩せる成分【中鎖脂肪酸 (MCT)】の効果・効能

 ・不要な体重を落とす働きがある

 ・優れたエネルギー供給源となる

 ・血中コレステロールを下げる

 ・持久力を高める


タウリンの効果効能とは中鎖脂肪酸 (MCT)とは、ココナッツオイルからとれる飽和脂肪酸の事です。

脂肪を落とす為に脂肪を積極的に摂る。矛盾しているようですが、効果はあります。ただし、摂取する脂肪が適切なものであることが前提です。

飽和脂肪酸は健康に悪いので摂ってはいけないという話を聞いたことがあるかもしれませんが、実は飽和脂肪酸にはいろいろなものがあり、MCT(中鎖脂肪酸)は身体に良い飽和脂肪酸なのです。

中鎖脂肪酸 (MCT)は体内で素早く燃焼されるため、体重が増えることも血中コレステロール値が上がることもありません。

また中鎖脂肪酸 (MCT)は燃焼が早く、エネルギーを高めてくれます。

さまざまな研究から、中鎖脂肪酸 (MCT)に発熱効果、つまりカロリーを素早くネ賞するよう身体を刺激する働きがあることがわかりました。

また、中鎖脂肪酸 (MCT)にはタンパク質の倹約効果、つまり筋肉の体積を変えずに脂肪のみを燃焼する働きがあります。




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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


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