簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10

   痩せる成分【コエンザイムQ10】の効果・効能

 ・脂肪を燃焼する

 ・美肌

 ・心臓を強化する

 ・高血圧値を下げる


コエンザイムQ10の効果効能とはコエンザイムQ10には細胞や組織の生命活動を補助する働きがあるため、心臓疾患や高血圧症などに利用されています。
また、コエンザイムQ10は強力な抗酸化作用をもつため、さまざまな生活習慣病の予防効果も期待できます。

コエンザイムQ10はミトコンドリア(体を動かす燃料となるATPを生成する細胞内の発電所)を刺激することでエネルギーを作り出します。

直接的ではないものの、コエンザイムQ10は消費しなければ脂肪となってしまうカロリーを燃焼する働きを持っています。

ドイツのバイヤスドルフ研究所の実験データによると、コエンザイムQ10の使用でシワの深さと広さが20%減少したという結果が出ました。美容にも効果が期待できるのです。

しかし、コエンザイムQ10は加齢によって減少します。また、ガン、心臓疾患、肝臓や膵臓疾患、パーキンソン病の患者では、コエンザイムQ10の血液濃度が低いことが知られています。

そのため、コエンザイムQ10を補うことで、これらの疾患の予防や改善効果が得られると推測されています。

コエンザイムQ10は、脂溶性で水に溶けにくいので、食後に飲むようにしてください。




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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

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