働きながら、育児をしながら、家事をしながらでも出来る簡単ダイエット情報サイト!

仕事・育児・家事に疲れてダイエットに挫折してしまう・・・・
そんな会社員・OLのために、運動なし・レシピ・メニューなし・
カロリー計算なしのダイエット方法を公開するサイトです。

給与所得者サポート協会 代表 橋本和英 mail:info@kyu-sapo.com


 給与所得者ダイエットとは?

こんにちは!このサイト運営者の橋本和英と申します。

私は29歳から会社勤めを始めて(ちょっと回り道してました)、サラリーマンとしては普通のストレスを感じ、そして例に漏れず、酒・タバコ・食べ過ぎ・運動不足で体重が15キロ程増えてしまいました。身長173センチ、体重は最高で83キロでした。

学生時代は空手をやっていたため、筋肉質でそれなりに格好いい体格をしていたと思っています。しかしサラリーマンになってからは見るも無残な体格になってしまいました。


会社員(サラリーマン・ワーキングウーマン)の悩み

1.仕事に追われて、定期的な運動をする時間も気力もない。

2.営業で外回りをしていると特別な食事を摂れない、作れない

3.カロリー計算なんて無理、絶対無理!

4.仕事をしているから、体力が弱ると困る

5.他の社員からバカにされる、冷やかされる、けなされる


結局わたしは、すべてのダイエットが途中で挫折するか、成功してもすぐにリバウンドしてしまったのです。

 私は意思が弱いのか・・・・・・・・・

 そう悩み、自分を責める時もありました。

しかしあるときこう考えたのです。ダイエットに失敗するのは私の意思が弱いのではなく、そもそも会社勤めをしていると既存のダイエット法は無理なんじゃないのか?

会社勤めをしながら無理なく簡単に太ったのであれば、会社勤めをしながら無理なく簡単にやせる方法が絶対にあるはずだ、と。「逆もまた真なり」です。

それは「サラリーマン・ワーキングウーマンには既存のダイエット方法は実践不可能だ!であればサラリーマンにとって実践可能なダイエットを探そう!」ということに気付いた瞬間でした。

 そうして自分なりに調べ、研究しました。しかし、ありません!ないのです!サラリーマン・ワーキングウーマン専用のダイエット方法なんてありゃしません!

どのダイエット方法も運動か食事のレシピ・食事制限が絶対に含まれています。もしくは、「飲むだけで痩せる魔法のサプリ」なるような怪しい情報・・・・・・・・・

しょうがない。ないなら自分で開発しましょう、考えましょう、実践しましょう。テスト・テスト。検証・検証。改良・改良です。

そしてようやく自分なりに考えたダイエット法の形ができて、それを始めていきました。するとなんということでしょう! (ちゃーら〜ちゃーら〜♪ビフォーアフターより)

突然するすると痩せていき、1ヶ月で4.5キロ減、2ヶ月で7.4キロ減、3ヶ月で12.0キロの減量に成功。通常は途中で停滞期があるはずですが、ほとんどなく、右肩下がりで一直線に体重は減っていきました。

毎月毎月目標を上回る減量に、目標を修正しなければいけませんでした。

見事当初のダイエット期間を終了し、目標も達成したら、次の日からは体重減量がピタリと止まり、その体重からずーっと変わらず維持されています。

ダイエット終了後食べたいものも食べ、時には食べ過ぎる時もありますが、リバウンドはありません。

私は見事、ダイエット版不労所得を得て、「ダイエットの金持ち父さん」になることが出来ました。ラットレース(ダイエットジプシー)から脱出することが出来たのです!

3ヶ月で12.0キロの減量に成功!

私はこの経験から、働きながら、育児をしながら、家事をしながらダイエットを行ってもなかなかうまくいかない、疲れて挫折するなどで苦労している方にぜひこの方法を知ってもらいたいと思い、無料マニュアルと情報サイトを作ったのです。

 給与所得者ダイエットのメリット

 ダイエット用の食事を作る必要はありません。

 運動する必要がありません。

 面倒くさいカロリー計算をしなくてよいのです。

 朝の目覚めがよく、気分良く出社できます。

 階段を登るのが軽いです。

 ほっぺたが引き締まってきます。

 鏡を見るのが楽しみになります。

 体重計が幸せを運ぶ機械に見えてきます。

 他の社員にダイエットをしていることがばれません。

 頭が冴えて、自己啓発の時間が増えます。

 安い服でも自分が格好良く見えます。

 写真を撮られるのが好きになります。

 趣味の時間が増えます。

 スーツ姿が映えます。

 仕事がはかどります。

 すばらしい仕事上のアイデアが生まれます。

 会議での発言がハキハキとしてきて、メリハリがつきます。

 受注が増えます。営業成績が伸びます。

 異性社員からの眼差しが熱くなります。

 通勤ラッシュでイライラしません。

 なぜかお金が貯まります。資金運用に興味が湧きます。

 自分のやりたいことが見つかります、思い出します。

 昔の友達になぜか偶然出会います。

 給与所得者ダイエットはこんな方にお勧め

 会社勤めの方で数々のダイエットに失敗してきた

私も数々のダイエットに失敗してきました。リバウンドもしてきました。でももう大丈夫です。一緒にこの成功の喜びを分かち合いましょう!

 運動する時間と気力がない

会社勤めの人、特に家族がある方は運動する時間と気力がないのがあたりまえ。運動をしなければいけないダイエット方法を実践して、挫折して、罪悪感に悩むより、運動しないで痩せる方法を実践しましょう!

 家族と一緒の食事を楽しみたい

一人だけ別メニューの食事を摂ることの寂しさ、空しさはよーくわかります。また別メニューを食べると家族の冷たい視線も浴びてしまいます。みんなで楽しく、同じ食事を食べてやせましょう!

 社員・同僚にダイエットを知られたくない

昼食に一人だけグレープフルーツを取り出して食べ始めるとどうなるか・・・・・
わかりますよね?嘲笑と非難と邪魔をしようとする連中の罵詈雑言で、ぼこぼこにされてしまいます。

みんなと同じ食事で堂々と痩せていきましょう。周りは痩せたことに気付かないかもしれませんよ!

 健康的に痩せないと意味がない

仕事をしているから貧血で倒れるなんてご法度。会社員のダイエットは健康にも気をつけないと・・・リストラされちゃいますから(^^)

 育児と家事と仕事の両立で大変。ダイエットはしたいけど・・・

ただでさえ仕事で疲れるのに、育児と家事もしなければいけないワーキングマザー。ダイエットどころではないですよね。

ダイエットに余計なエネルギーは使わないでください。ラクラクダイエットで痩せましょう。

 

 生活習慣病が気になる

 最近老けてきた

 なんのために生きているのかわからない、張り合いがない

 コレステロール値やγ―GTP(肝臓)が高くなってきた。

 常に眠い

 給与所得者ダイエットのデメリット


  即効性は期待できない

給与所得者ダイエットはリバウンドがない、一生涯続くダイエット状態を作り出すものですから、1週間後に5キロ痩せるとか、2日で3キロ痩せたいとかいったニーズには対応できません。

もちろん、そういったニーズに合わせようとすればできないことはないのですが、あえてそのようなニーズには合わせません。

手っ取り早く痩せるダイエットは、手っ取り早く元に戻ります。 

  部分痩せには対応していない

全体的に体重と脂肪を落とすプログラムになっているため、二の腕を細くしたい、太ももを細くしたい、二重あごをなんとかしたいといった細かなニーズには対応ができません。

その場合は、給与所得者ダイエットを基本として、マッサージや簡単エクササイズを自分流にミックスしてみてください。 

  保証制度がない

世の中には痩せなければ返金するとかいった保証制度もありますが、給与所得者ダイエットには保証制度はありません。ノウハウ自体は無料ですから、そもそも返金など発生しませんが・・・。

保証制度がないどころか、ノウハウの一部に失敗することを前提としたプログラムさえあるのです。 

  筋肉増強や体力アップは期待できない

運動は必要としませんので、筋肉が太くなるとか、体力が上がるといった効果は期待できません。(健康増進は期待できます)

しかし運動をしてはいけないというわけではないので、時間と気力に余裕がある方は、給与所得者ダイエットに自分なりに運動をミックスさせて独自プログラムを作ってみてください。 

  多少の根気が必要

即効性を求めていない分、意思の力や根性、体力は必要としませんが、細く長く続ける根気は要求されます。

といっても、なにも難しいことではなく、たとえて言えば「毎日歯を必ず磨いてください。」「毎日シャワーを浴びてください。」といった程度の根気です。

これらの習慣も最初は面倒くさいものです。私には小さい子供がいますから、この子にこれらの習慣をさせるのは一苦労です。しかし習慣は一度身につけば特に苦労なく続けられます。

ですから、この程度の根気さえない方、やる気のない方はこのダイエットには不向きです。もしお金に余裕があればエステティックサロンなどに行かれた方が良いでしょう。 

  文字を読んだり、勉強するのが嫌いな人は成功は難しい

このダイエットは無料にて情報提供されていますがそれなりに情報量は多いので、この情報を詳しく理解できない方、そもそもきちんと読んで理解しようとしない方は成功は難しいです。

給与所得者ダイエットは物理的に痩せる手段だけでなく、脳から、心から痩せる手段を重んじています(と言っても宗教っぽくもないですし、洗脳でもありません)。ですから文字を読み返し、勉強・研究熱心である必要が、多少要求されます。

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