耳つぼダイエットとは、耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。
耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。
体重を減らすだけならば食べなければいいのですがこれは「やつれた」だけです。
健康でなければ美しくない! ・・・ 健康的に美しく痩せたいと思っています。
健康的に、しかもラクに痩せるにはいいかもしれませんね。
満腹感や空腹感は、脳の中の食欲中枢が感じとった情報をもとに決定されます。したがって、食欲中枢につながるツボを刺激することで、「食欲を自然におさえて空腹感と戦わない」状態を保つことができるようになります。
耳にある6つのつぼの効果が合わさって、ストレスなく食欲を抑えることができます。
この6つのつぼをマッサージしたり、仁丹のような小さな玉をテープで貼り付けたりして、つぼを刺激します。
1. 神門 :精神を安定させてストレス、イライラを取り去ります。気持ちを明るく穏やかにします。つまり「食べてストレス発散!」を防ぎます。
2. 食道:消化器系全体の働きを正常にして消化、吸収力を高めます。
3. 噴門:胃の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。
4. 胃:胃の働き、胃の感覚を正常にします。
特にストレス性の胃炎や胃腸を改善します。
5. 肺:新陳代謝を高め、血行、排泄を促進します。食欲を抑制します。
6. 内分泌:ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にするツボ。ホルモンバランスの崩れが原因の生理不順を治したりします。
耳つぼを抑えると食欲が抑えられるというのは「あり」そうですね。東洋医学は結構興味あります。
ただこのダイエット方法は、自分でやるには気休めにしかならないでしょう。専門の治療院を探して通うのが良いと思います。
治療院では、耳針や金粒を使って、さらにサプリの購入をすすめられますので、月に60,000円ほどかかります(3ヶ月契約ですと20〜30万円です)。
ご自身のしっかりとした判断能力が必要です。
健康的に、しかも楽に痩せられるけれど、多少費用がかかるダイエット方法です。
橋本 和英