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コツは、
1.水200~300ccをシェイカーに注ぐ
2.水の上からサプリメント(粉)を2杯入れる(先に入れてはいけません)
3.20回ほど素早くシェイク(少なくても多くてもいけません)
4.5秒落ち着かせてから、一気に飲み干す!
シェイクが少ないと混ざりません。多すぎると粘り気が出てきます。
飲むタイミングは、朝・昼・夜のいつでもいいです。食品ですから。
あと、食前・食後もどちらでもOK
自分のライフスタイルや体調合わせて、一番しっくりくるタイミングを
見つけ出してみてください!
ちなみに私は、朝食前のお腹がすいたときが一番効果があるような気が
します。
妻は、夕食前が一番いいようです。
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デイリーバイオですが、今、こんなふうにして、毎朝老母と
自分用に1杯ずつ作って飲んでいます。
実は以前に日本語教師として韓国に3年ほど滞在したのですが、
韓国では「ミスカル(きな粉)」を水やお湯に溶いて飲む習慣が
あります。
デイリーバイオの粉の色を見てこれをすぐ思い出し、ミックス
してみました。
1人前 ・水200cc強
・デイリーバイオ(ついているスプーンで)2杯
・きな粉 同 2杯
・砂糖(三温糖) 1/2杯
これをよく混ぜて飲むだけです。
水はもう少し多くてもいいかと思います。
水に溶いただけだとちょっと顔をしかめた老母も、これだと喜
んで飲んでいます。
きな粉の風味は日本人ならみんな慣れていると思うので、いい
かなと思っている次第です。
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ぶどうジュースと混ぜて飲んでいます。慣れると平気です。
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デイリーバイオをスプーン2杯にヤクルト1本を加えて空になっ
たヤクルトの容器に2杯分の水を加えて思いっきりシェイクします。
とてもおいしいですよ。
デイリーバイオをスプーン2杯と缶のトマトジュースで飲むのも
おいしいです。
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私は、水で飲む方法です。
デイリーバイオをスプーン2杯、水を200cc位加えて、思いっ
きりシェイクして一気に飲みます。
マズくもウマくもありませんが、味がないぶんかえって飲みやす
いです。
よくシェイクするのがコツかもしれません。
まったくダマにもならずに飲むことができます。
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私の飲み方はりんごジュースにレモン汁(ポッカレモンなど)を
入れて飲みます。
そうすると野菜の匂いをレモンが消してくれて飲みやすいです。
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普通にりんごジュースとシェイクして飲んでます。
皆さんが言うほど私はまずく感じないんですけどね。
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やっぱりペットボトルにりんごジュースとまぜて、シェイクですね。
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りんごジュース100%か脱脂牛乳に混ぜて一日一回飲んでいます。
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コーラーと一緒にとかマミーに混ぜたりしています。
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デイリーバイオは、苦手なので、”ベジーキャップス”で、ASAP
登録しています。
カプセルなので、すご~く飲みやすいです!!
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りんごジュースとシェイクしか試したことないですけど、とにかく、
シェイクしたら間を開けずスグ飲み干すこと。
ちょっと時間が経つと、ドロッとして飲むというより食べる感じ
になって、苦痛になる。
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デイリーバイオベーシックスの飲み方ですが、フタをシッカリ抑
えてシェイクしても、容器の隅に取れずに残っている粉があります
ので
1、容器にまずコアを入れて50-100ccの水を注ぎ長い箸
(料理用のもの)または棒で混ぜます。サプリが固まってきます。
2 固まってきたら固まりきれない間に、250-300ccの
牛乳を加えてお箸で混ぜます。
牛乳の量によってドロンとした感触が減ってきますのでのみ
易くなると思います。
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豆乳に混ぜて飲むのが、私は好きです。
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カルピスと混ぜて飲んでいます。
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水で割って飲んでいますが、水を多くするのが飲みやすくするコ
ツなのかな?
約200cc入れていますが、時にはそれより多くします。
100円ショップのシェイキングケースに入れシェイクしてすぐ
飲むようにしています。
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りんごジュースを2倍程に薄めてまぜるのが好きです。妻もこれ
が気に入っています。
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私の場合、いろいろと飲み方を試しましたが、どれも飲み辛くディ
リーバイオのカプセル版を飲用しています。
チョット値段は高いですが、カプセルは味がしないので楽に飲め
ます。
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私もいろいろ試しましたが、今飲んでいる方法は「ポカリスエット」
と混ぜています。
これが私にとっては、一番飲みやすかった!ぜひ!お試しあれ~。
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冷えたトマトジュースに粉を入れてシェイク!!
これが最高です!!
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透明なリンゴジュース250ccと氷2~3個、デイリーバイオ2杯をミキ
サーに入れ30秒ほどシェイクする。
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リンゴジュースやオレンジジュースと混ぜるのが一番ですね。
最初牛乳に混ぜてみましたがダメでした。
混ぜる際は、最初にジュースをコップに入れて、それからデイリー
バイオをスプーン2杯入れるのがコツ。
先にデイリーバイオをコップに入れて後からジュースを入れると解
けにくいです。
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牛乳にデイリーバイオバーシック&インスタントコーヒー粉末小さじ
1杯・・で、思いっきりシェイク、かなり草臭いのが消えます。
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牛乳にデイリーバイオベーシックスとミルクココアをいれてシェーカ
ーで混ぜていっきのみです!
ミルクココアの代わりにゴマ、きなこにはちみつもありです。
すぐ飲まないとモコモコになっちゃいますけど・・・
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