簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

ストローダイエット

ストローダイエット

ストローダイエットとはストローダイエットとは、ストローを利用した簡単ウエスト激減ダイエット方法です。

ストローダイエットはストローを潰して、そこから息を吸ったり吐いたりすることで、横隔膜を使い、ウエストを引き締める効果が期待できます。

ストローダイエット開始後2週間後にウエストが3〜5cmくらい痩せることが可能です。

■ ストローダイエットの実践方法

【ストローダイエットで使うストローの作り方】
(1)ストローを5cmの長さに切る。
(2)切ったストローの片方の口を平たくつぶす。
(3)平たくした方の口を、セロハンテープで半分だけふさげば完成!

【ストローダイエットのストロー使い方】
大きく息を吸い込んだあと、作ったストローをくわえて息を強く5秒間吐くだけ。
くわえる側は平たくつぶしていない方。
ストローダイエットではこれを1日3分間やればOK! ポイントは、5秒かけて息を強く吐くこと。


 コメント 橋本 和英

ストローダイエットは、緊急にウエストを引き締めたいと言う方に最適ですね。またストローダイエットでは口の周りの筋肉を使いますので、美顔としても効果があります。ストローダイエットによって顔のたるみが引き締まりますよ。




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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


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