簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

体重記録をあえて他人に報告する!

体重記録をあえて他人に報告する!

最高の暑さになって、夏を満喫されているでしょうね!

私たち家族は一足先にお盆休みを徳島にて満喫してきました。

おいしい物を食べて、遊んで、真っ黒に日焼けしました。


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さて、お盆休みに帰省したり、そういったイベントがあると、どうしても
おいしいものを食べたり飲んだりしますので、

ダイエットの妨げとなる場合があります。

でも、だからと言って、そういったイベントを考慮に入れないと
いつまでたってもダイエットを実践できません。

だから、イベントがあるときはダイエットを諦めるのではなくて、
イベント中はある程度太ってしまうことは想定しておくことで
解決します。

でも、イベントで太ってしまうと、ズルズルとそのまま失敗の罠に
はまってしまう可能性もあります。

なぜなら、誰もあなたを責めたりしないからです。

そこで、もし、あなたがダイエットの成功に対して本気であれば、
ぜひ誰かに、あなたたの毎日の体重を、メールで報告してください。

家族やお友達、恋人、会社の仲間など、誰でもいいです。

出来れば複数人がいいです。ダイエット仲間であればなおいいです。

あなたの目標と、今日の体重を毎日毎日しつこくメールで報告
するのです。

相手はただ傍観してもらうだけでいいです。

でも、毎日報告しなければいけないので、あなたには結構なプレッシャーが
かかります。

どうしても痩せないと恥ずかしい理由が出来ます。

イベントがあって太ったとしても、元に戻さないと恥ずかしいという
理由が出来ます。

途中で挫折するとみっともないので続けないといけない、という
理由が出来ます。

あなたがダイエットに本気であれば、ぜひやってみてください。

これは相当に効果がありますよ。


【編集後記】

実は私も現在、ダイエット仲間5人と毎日毎日お互いの体重を
報告しあっています。

私もおかげで4キロ減りました。

一番成功した人はなんと8キロも痩せたのです。

お互いに励ましあいながら、お互いににらみ合いながら(笑)、ダイエットが
出来ますので、本当に成功しやすいのです。

やっぱり報告する相手がいると張り合いがありますし、
失敗はみっともないので、どうしてもがんばります。

夏までには間に合わなかった方は、秋と冬に素敵なコートを着こなすことを
目標にしてがんばってみてください。



私が12キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは?

簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


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