簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

緊急!ゴールデンウィークの過ごし方

緊急!ゴールデンウィークの過ごし方


こんにちは!給与所得者ダイエットの橋本和英です。

いよいよ明日からゴールデンウィーク!!

楽しみですねー

給与所得者にとっては大型連休は待ち遠しい!

でも、ダイエッターにとってはちょっと憂鬱かもね。

おいしいものをたくさん食べたいのに食べられない?!


でも、ちょっと待ってください。

給与所得者ダイエットは何を食べてもいいんですよ。

お構いなし、です。

そもそもダイエットとは日常生活の一部です。

日頃と違う修業気分で行っていると、必ず苦しみが伴い
あとでリバウンドが起きます。

毎日のほんのちょっとの努力の積み重ねが大きな成果として
実るのが本来のダイエット。


正月であろうと、ゴールデンウィークであろうと、忘年会で
あろうと、普通に楽しみましょう!


でも、目標だけは常に意識して、高い気持ちで前向きに、淡々と
ダイエットを続けください。

多少増えても想定内。

気にしないで、またその瞬間からダイエットを始めましょう!


失敗しても諦めない。くじけない。ただ続けるだけです。

ダイエットは苦しむ必要はないのです。

普通の生活をすれば、適切な体重まで痩せるのです。

太っているのは普通じゃないのですよ。

だから、がんばって太っている状態を、普通に戻すだけで
しゅるしゅると痩せていくわけです。


まずその意識を常に持ちながら、ゴールデンウィークを楽しんで
ダイエットも成功させて下さい!


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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


運動なし、レシピなし、カロリー計算なし、食材は何を食べてもOKの簡単ダイエット方法!
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