簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

アナタは、なぜ痩せたいのですか?

アナタは、なぜ痩せたいのですか?

結構カロリーありそうだけど・・・・それほどでもない

なぜそんなにヤセたいのですか?
その理由をあらためてよーーーーーーーく考えてみてください。


 ○ はやりのファッションに身を包みたい。
 ○ 彼氏がほしい、もしくは、彼に「キレイだ」と言ってもらいたい。
 ○ もてたい。
 ○ テレビや雑誌の特集を見たから。
 ○ モデルや憧れの友達みたいになりたいから。

 
なんだか四六時中、「ヤセ願望」にとりつかれているようです。
でもここで立ち止まって再考してみましょう。

「ヤセている = キレイ = すべてがうまくいく」

という公式は、ただの刷り込みの思い込みではありませんか?

ダイエットを成功させるためには、「なぜヤセたいのか?」という
目的をハッキリさせることから始めましょう。

ただやみくもに「モテたいから」「幸せになりたいから」と
漠然と考えているだけで、目的が曖昧なうちは、
ダイエットのゴールを見失いやすく、途中で挫折してしまう可能性が
高いのです。


はっきりと目的を明確にさせることで、自分ときちんと向き合えたとき、
ようやくアナタのダイエットはスタートラインに立てたのだと言えるのです。


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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


運動なし、レシピなし、カロリー計算なし、食材は何を食べてもOKの簡単ダイエット方法!
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