簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

今の自分よりワンランク上の人や情報に触れよう

今の自分よりワンランク上の人や情報に触れよう

  さて、恵みの雨が毎日降り続く梅雨をエンジョイされていますか?

  わたしも堪能しています。

  あ、ども。給与所得者ダイエットの橋本和英です。

  梅雨があるから、日本の水は緑は美しい。ありがとう!感謝。

  さて、梅雨があけると一気に夏がヒートアップ!

  ダイエットの成果を見せ付けてあげましょう!(って誰に?)

  ダイエットの目標は
  具体的であればあるほど成功の可能性が高まります。


  目標と言うのは、頭の中で映画を見ているかのようにイメージできれば、
  成功しやすいのです。


  まるで本当にそうなっているかのように振舞うことで
  五感が、感情が、体が、思考がその目標や夢に近づきます。


  しかし、サラリーマンやOLは毎日忙しく、
  夢を見る気力が無くなってしまう事があります。


  子供のころはたくさんやりたい事があったのに、
  今は一体自分が何をやりたいのかさえもわからなくなってしまった。。


  しかし、これはあなたの夢とか願望が消えてなくなったわけでは
  ないのです。


  では、どのようにすれば、あなたの夢や願望を再び思い出すことが
  出来るのでしょうか。


  私が良くやっている方法をお話します。


  わたしはそう言ったときには本屋さんに行って、長時間立ち読みをしま
  す。コンビにでもいいでしょう。


  そして、いつも手に取る雑誌や本よりも、ワンランク上の雑誌や本を
  手に取ります。


  そこには普段、自分とはあまりなじみのない上質な雰囲気の世界が
  広がっています。


  そういった雑誌や本を読むことで、自分のなかに潜んでいる向上心や
  プライドをよみがえらせ、目標をイメージ化しているのです。


  または、いつもとはちょっとだけ雰囲気が良い、値段が高いレストラン
  やバーに行くのもよいでしょう。

  カルチャースクールにいくのも良いかもしれませんね。

  知識人や成功者が集まるセミナーやオフ会に参加するのもとてもいいです。


  そういった、いつもの自分が属している世界とは少し違う、ワンランク
  上の情報や雰囲気、映像・画像を頭の中に詰め込むのです。


  その時は気軽な気分で、楽しみながら、深く考えないで、ただ情報を
  頭にインプットするのです。


  そうしていると、たとえば寝ているときとか朝起きた時、
  ボーっとしている時などに、ぴぴぴーんと自分の夢や願望が目覚めます。

  「ああ、わたしはあれがやりたい」「これもやりたい」

  「あれ買いたい」「これ欲しい」「あそこに行きたい」

  「これ着たい」「こんな仕事がしたい」「あんな場所で働きたい」などなど。


  すかさずそういった願望をメモや広告の裏紙、コピー用紙の裏紙に
  書いておきましょう。


  忘れないようにね。


  また、そういった願望をチェックしたノートを用意して、定期的に
  見直してください。


  「あ、そういえば、わたし、あれがやりたかったんだ。」と思い出します。


  こういった作業はとっても大事なことです。夢や願望を忘れない為にも。


  私自身、ダイエットに成功してこうした仕事をやらしていただいてい
  ますが、毎日30分から1時間は目標を確認して、暗誦する事に時間を
  使っています。


  わたしは右脳派でして、頭で映像としてビジュアルにイメージする事で
  実現することが多くなります。


  子供のころから夢想好きでしたが、今は、この夢想していることが、だ
  いたい現実化しています。

  逆にイメージとして夢想できないことは、実現しません。

  たまにはコーヒー1杯1,000円するカフェに行って、
  優雅な雰囲気に浸りながら、将来の夢や願望を夢想するのは有効です。


  【給与所得者ダイエット成功報告】

  ご無沙汰しております。産後のダイエットを頑張っている者です。

  かれこれ給与者所得ダイエットを始めて4ヶ月弱といった所です。
  何とか出産前の体重まで戻せて嬉しいです。−4キロです。
  ウエストと下腹部をもう少し絞りたいと思ってます。

  何とか目標にたどり着いたので、とりあえずサプリメントは終了します。

  デイリーバイオベーシックス、もっと続けたいのですが金銭的理由で。
  これはお通じがかなり良くとても気に入ってました。
  また機会があれば再開したいなって思ってます。

  せっかく体重を戻したのだからリバウンドしないよう気をつけないと。
  橋本さんのメルマガには励まされました。
  今まで色々とありがとうございました。


私が12キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは?

簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


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