簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

今日のお昼は何食べようかな〜、と迷っちゃダメ!

今日のお昼は何食べようかな〜、と迷っちゃダメ!

こんにちは!給与所得者ダイエットの橋本和英です。

梅雨と台風の季節になりましたね!ということは、つまり??

はい、もう夏がやってきます。あっさりとやってきます!

でも大丈夫。今からきちんとダイエットに取り組めば、ちょうど夏は
楽しめますよ!


☆=====

給与所得者ダイエットは何を食べてもOKですが、腹7分半に抑えないと
いけません。

これがなかなか難しいのよね〜、とおっしゃる方も多いです。

なぜかと言うと、何を食べてもいいので、お昼時になると、

「きょうはラーメンにしようか?」

「とんかつにしようか?」

「スパゲティーにしようか?」

「コンビニのお弁当にしようか?」

と迷ってしまうのです。

迷っている間にますますお腹が空いてきます。

そして、がっつり食べてしまうのです。


私がダイエットに成功した理由のひとつに、1日の食べるメニューを
きちんと決めていたことです。


昼は外に食べに行くと迷ってしまうので、仕出し弁当の業者さんに
頼んでいました。

420円の玉子屋というところに。

これのおかずを全部食べて、ご飯は半分残すという方法でした。


朝はトースト一枚と、デイリーバイオベーシックス(サプリ)と、
グレープルーツ1個と決めていました。


こうすることで迷うこともなく、食べ過ぎることもなく、
過度な我慢をすることもないのです。

「これだけは食べたもいい」

という安心感があるのです。

でも食べるものを決めていないと、

「ああ、もう止めなきゃ、もう食べ過ぎちゃう、でも食べたい・・」

といちいち決断を迫られ、判断が鈍り、そして罪悪感が湧いてきます。

落ち着かないですよね?


だから、事前に1日の食べるメニューと量を決めておくのです。

で、微調整は毎日の体重測定の結果をみて行います。

さあ、夏まであと少し!楽しんでいきましょう!!!


私が12キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは?

簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


運動なし、レシピなし、カロリー計算なし、食材は何を食べてもOKの簡単ダイエット方法!
登録・送信後すぐにメールで無料マニュアル72Pをお届け!
お名前  苗字だけでOK!
メールアドレス  半角英数 (携帯不可)

この無料レポートをダウンロードされた場合、橋本和英によってメールマガジン「マガジンID0000184845:給与所得者ダイエット」に代理登録されます。(メールマガジンは「まぐまぐ!」のシステムを利用して配信されます。)登録されたメールマガジンは以下のページから解除することができます。
http://www.mag2.com/m/0000184845.html

 読者数33,000 新作ランキング1位

※このサイトはメールマガジン誌上でのアフィリエイトと広告収入で運営されています。商品の購入は全くの自由です。商品を購入しなければ費用は一切かかりません。

「簡単ダイエットなら「給与所得者ダイエット」」のTOPへ

Copyright 2005 © 給与所得者サポート協会 All rights reserved