痩せればきっと幸せになりますよね？
痩せればきっと幸せになりますよね？
『痩せればきっと幸せになりますよね』
こういった御相談を受けする時があります。
私の回答は、「それはどうかな？たぶん幸せにならないでしょう。」
です。
意地悪で言っているわけではありません。
たぶん、その方は痩せても幸せになることはないでしょう。
そもそも幸せって何でしょうか？
それは環境とか、お金とか、スタイルとか、周りの状況で左右されるものでは
ありません。
幸せとは心の状態です。本人が「幸せ」か「不幸せ」かを自由に選択できる、
その時その時の心の状態なのです。
だから、痩せていても太っていてもまったく関係がありません。
本人がどう考えるか、によるのです。
逆に言えば、誰でも、いつでも、簡単に幸せになることが出来るのです、
今この瞬間に。
食べ物がない戦争中や、江戸時代の飢饉の時代には、
「食べ物さえあれば幸せになれるのに」
と考えていた人がたくさんいました。
そして、食べ物に困ることがない現代になったら、
「痩せることができれば幸せになれるのに」
と考える人で溢れかえっています。
これだといつまでたっても幸せになることはありません。
幸せは今、ここにある、と知ってください。
その上で、さらに幸せになる為にダイエットを行いましょう。
そうしないとうまくいきません。幸せにはなりません。
痩せたら幸せになる、と考えている人は、裏を返せば
「今は幸せではない」
と自己暗示をかけているようなものです。
そして、思考は現実化します。あなたはいつまでたっても不幸のままです。
本当に幸せになりたいのであれば、今の自分を受け入れ、楽しみ、
恵まれた現代に生まれていることに感謝し、ワクワクしながら
さらに美しく痩せていってください！
【編集後記】
気持ちも身体も仕事も順調な、穏やかな一日です。
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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