エステやジムに通えなくてもセレブなカラダになる方法
エステやジムに通えなくてもセレブなカラダになる方法
わたしが子供の頃のお金持ち、裕福な家庭の人たちは太っていたような
イメージがあります。
「太い」＝「美味しいものをたくさん食べている」＝「お金持ち」
そんな図式が成り立っていたようにも思えますが、今はまったく違いますね。
「スリム」＝「エステやジムに通うお金がある」＝「お金持ち」
一昔前は太っていると裕福なイメージがあったものですが、今はまったく
その逆になってしまったようです。
セレブな方はエステやジムに通い、美味しいものを食べながらもその質を
考え、サプリメントも上手に摂りながら健康的に痩せているのです。
しかし給与所得者は、仕事・育児・家事で忙しいのでエステやジムに
通っている余裕がありません。
栄養バランスの良い朝食やランチを優雅に食べたいところですが、
給与所得者は忙しいので、きちんとした朝食を作れません。そんなことに
時間を使うよりも少しでも長く寝ていたいのです。
また、お昼も外食は当たり前。営業先や、公園でコンビニの弁当なんてこ
ともザラです。
しかもダイエットをしているので、食事を腹７．５分目にするとなおさら
ビタミンやミネラルなどが不足しがちです。
栄養素が足りなくなると、元気が無くなるし、肌はぼろぼろになるし、生
活習慣病という大きなしっぺ返しを食らうこともあります。
なおさらセレブとは遠ざかってしまうのです。
では給与所得者がセレブな身体になるにはどうすればいいのでしょうか？
人からうらやましがられるような、圧倒的な美と、優雅さと、パワーをも
つセレブなカラダになるためには、超高栄養素の食事を摂るべきなんです。
超高栄養素というのは、カロリーは抑えられつつ体に必要なビタミンやミ
ネラル、抗酸化物質といった栄養素をバランスよく摂るのはもちろん、
必要とされている所要量を上回る量を摂るということです。
しかしそれだけの栄養素をコンビニの弁当とか、外食で賄うことは到底無
理です。
また、毎日野菜をたくさん食べるようにしていても、実はビタミン・ミネ
ラルをたいして摂れていないという事があり得ます。
なぜなら、今の野菜は昔の野菜とは違って、育てられている土地が痩せ、
野菜に含まれる栄養量が格段に低くなっているからです。
普通の食事をしていても必要な栄養素が足りていないのに、食べる量を減
らすとなおさら足りなくなってしまいます。
セレブは賢くサプリメントを活用しています。
サプリメントを利用する効果は次の通りです。
○ 日常の食生活で不足しがちな栄養素を、手軽に補える
○ 食品だけでは摂り切れない大量の栄養素を、確実に摂り込める。
○ 摂取カロリーは低いままに抑えられる
あなたも圧倒的な高栄養素をサプリメントでスマートになって、
病気知らずで、お肌がつるつるで、生き生きとした給与所得者になってくだ
さい！
【編集後記】
１０月１２日（日）に、近所の池上本門寺のお祭りに行ってきました。
http://kyusapo.seesaa.net/
日蓮上人が亡くなった日で、お会式（おえしき）といわれる大きなお祭りが
あるのです。
大きなちょうちんと一緒に、道を練り歩く行事です。きれいですよ。
お盆休みの時に太った脂肪を無事減らすことが出来た私ですが、
この日だけで一気に１．６キロも太りました。
太ったというか、たまたま食べたものがまだ消化されていなかっただけ
かもしれません。
ソーセージ
チキンソテー
ラーメン
あんこ１缶
食べました。（＾＾；
お祭りはつい食べすぎてしまいますね。
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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