簡単ダイエット!サラリーマン・OLが簡単に痩せる方法!運動なし・レシピなし・カロリー計算なし

あなたの成功のために家族・親友を協力させる裏ワザ

あなたの成功のために家族・親友を協力させる裏ワザ

  『私がダイエットに失敗したら、●●をおごってあげる!』


  『俺が禁煙に失敗したら、●●に連れて行ってあげる』

 
  人はよく、自分の目標達成のために、上記のような約束を、友達や家族に
  します。

  こうする事で、自分自身に激を飛ばす効果があるのと、他人の自分に
  対する目を光らせてもらって、自分が甘えることを避ける効果があるわけ
  です。


  でも、このやり方はうまくいきません。

  なぜならば、友達や家族にとっては、あなたが目標を達成すればメリット
  がないからです。

  失敗してもらう方が、メリットがあるのですから、家族や友達は


  「失敗しろ、失敗しろ、絶対に失敗しろ!」

  と念じられます。

  念じられると、思考は現実化しやすくなります。


  ですから、ここは下記のように変えて、約束してあげてください。

  『私がダイエットに成功したら、○○をおごってあげる!』


  『俺が禁煙に成功したら、○○に連れて行ってあげる』


  家族や友達は、よろこんであなたの目標達成、ダイエット成功に協力して
  くれることでしょう。


  【編集後記】


  ちょっとした言葉の違いで、得る成果も大きく変わりますね。

  言葉って、本当に大事です。




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簡単ダイエット

「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理!忙しくて出来ない!でも痩せたい!」

残業で帰りは夜の10時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。

上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・

ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。

そんなあなた!もう心配は無用です。ご安心ください。

給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なしカロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。


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