３日坊主も１２２回続けば、１年間に相当する
３日坊主も１２２回続けば、１年間に相当する
「よし、ダイエットをやるぞ！」と決意する人に、ダイエットの天才はいません。
もし、ダイエットの天才であったならば、わたしのメルマガとかダイエット食材、情報などは必要なく痩せる事が出来るはずですし、そもそもダイエットをやる必要がないからです。
みんな試行錯誤をしながら成功へと向かっていると思います。
私自身もそうでした。自分のダイエットのコツを掴むまでは長い年月失敗を繰り返し、試行錯誤を繰り返してきたものです。
「わたし、ダイエットをやるわ！」と決意をする事です。
決意をしたら、もしかしたら周りの人は「また始まったよ。すぐに挫折するから見ていな。」と冷やかす人がいるかもしれません。
気にしないことです。
挫折しても構わないのです。ダイエットをしようと決意して、実践する事にまずは意義があると思うのです。
そして本当に挫折したとしても、あきらめないことです。３日坊主で終わったとしても罪悪感を持たないでください。
３日坊主も１２２回続けば、１年間に相当する事になります。
周りの目も変わってくるはずです。「必ず成功してね。応援しているから。」とエールを送ってくれるはずです。
もちろん、１２２回も挫折を待たずに、あなたはダイエットに成功することでしょう。
人は試行錯誤を繰り返し、あきらめずに、一段一段階段を登り続けることで、結果的にダイエットに成功し、人間としても厚みがある人格者になれるのだと思います。
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【編集後記】
まぐまぐのメルマガの送信者名を、個別に設定できるようになったようです。
ですから、今回から差出人の名前が「橋本 和英」になっていると思います。
個別にメールを送っているみたいで、ちょっとうれしいです。
私が１２キロ痩せた時に使った驚愕のサプリメントとは？
「会社員・OLには運動や食事レシピ、カロリー計算は無理！忙しくて出来ない！でも痩せたい！」
残業で帰りは夜の１0時。土日は疲れて家でゴロゴロ。運動する気になれないし、ダイエットの食事なんて面倒くさくて作れるはずもない。
上司、お客、会社のストレスのせいで、お酒を飲んで食べまくって・・・
ダイエットに挑戦しても失敗の連続。もうやる気もしない。なんとか成功しても、あっと言う間にリバウンド。 年1回の健康診断もシャレにならない。
そんなあなた！もう心配は無用です。ご安心ください。
給与所得者ダイエットマニュアルを読めば、あなたは運動なし、カロリー計算なし、いままでと同じ食事内容で、かつ健康的に痩せていく、簡単ダイエットの方法を知ることが出来ます。
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